Zawierają witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, K oraz żelazo, fosfor, cynk, wapń, miedź, magnez, potas, bor, molibden, selen, sód, siarkę oraz koenzym Q10. Najlepiej korzystać z kiełkownicy, woreczka lub słoika. Namaczać około 10 godzin. Czas kiełkowania około 5 dni.
|